便秘のホメオパシーレメディー３選
レメディー３選では
ホメオパス歴12年の山上一恵が
経験上最も信頼している、かつ誰もが手に入れやすい
症状別トップ３のホメオパシーレメディーをご紹介しています。
ホリスティック療法の代表ホメオパシーで
ココロとカラダの調和ポイント見つけてみませんか。
便秘は消化の停滞。
不要なものを出せないということは
感情もぐっと我慢して押し殺していることが多いです。
どんな感情か
心当たりある！という時はまずそのケアを大切に。
消化の玄関は口で
よく噛んでゆっくり食べるのが便秘解消の最初の一歩。
適度な運動、腸の「の」の字マッサージ、水を意識して飲む
もやってみてくださいね。
カラダが排泄したいと思ったものが
いつまでも体内に留まると
不要なものがまた再度吸収されてしまったり
体内で腐敗したり
よいことはあまりありません。
心と身体の調和ポイントを見つけるホメオパシーを
上手に使いながら
気持ちも便もためずに
その場その場で出していきましょう。
それではまいります。
便秘のホメオパシーレメディー3選
Alumina アルミナ
頑固な便秘に何はともあれまず。
気分が変わりやすくぼんやりしているかも。
Bryonia ブライオニア
皮膚や粘膜の乾燥から便秘に。
神経質でいらいらしているかも。
Natrum Mur ナトミュールまたはネイチュアミュール
皮膚や粘膜の乾燥から便秘に。
神経質でいらいらしているかも。
アルミナはアルミニウムから作られたホメオパシーレメディー
テフロン加工のフライパンやお鍋を使っている場合
コーティング加工に傷がついているとアルミが溶け出してくることがあります。
便秘に影響している場合もあるので
意識して新しい調理器具に交換してみてくださいね。
便秘はココロの変化がきっかけになっていることもあります。
ショック、悲しかったなどの気持ちの動きがある場合や
3選のレメディーではあまり変化がない時
腸内環境を整えたい時は
おひとりおひとりに合わせたブレンドを作ります。
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ホメオパシー・フラワーエッセンス・ティッシュソルトなどを組み合わせて
パーソナルボトルを山上一恵がブレンド・発送します。
これをレメディー3選で取り上げて！もぜひぜひ教えてくださいね。
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